fset331

fset 331


生活当中很多 女性都会因为对自己的身材不满意而努力 减肥,控制饮食是一方面,而另一方面也想要通过一些专属的技巧来减肥塑形,所以 经期减肥开始被大多数女性所熟知。


  那么, 月经期间减肥有用吗?流传一段时间的月经期间减肥方法是女性 独有的减肥方式,这是由于月经期间吃的食物更易消耗掉其热量,因此有很多 女性朋友在月经期间即使吃了很多体重没有变化,由此得到的月经期减肥的独有方式。


  下面我们就来介绍一下月经期间减肥有用吗,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。


  1月经期间减肥有用吗?月经期间减肥的效果确实会更好,这是有科学依据的。


  由于在经期的几天里,女性体内的荷尔蒙不稳定,会出现较大的改变。


  由此会促进脂肪的燃烧。


  在经期的最后两天和之后的一周, 身体消耗脂肪的能力要比平时高很多,因而有减肥需求的女性,一定要抓住这个减肥的 黄金期。


  2如何利用月经期来减肥呢?在月经期的黄金阶段中,女性朋友可以尝试一些简单的 运动燃烧体内的脂肪。


  比如每天做二十分钟的经期瑜伽,随后再进行十五分钟以上的快走,可以消耗身体的大多数热量。


  女性不必担心这会对月经产生影响,由于在经期的最后两天,子宫已经差不多恢复正常状况了。


  除了运动之外,还可以吃一些坚果来帮助瘦身。


  由于坚果可以让人有一定的饱腹感,减少饮食的摄入量。


   3月经期间减肥的注意事项: 很多女性在月经期间都需要注意前三天的运动量,由于前三天是经血量最大的时期,所以在这三天时一定要注意休息,最好不要运动,在经血量减少之后,即月经期的最后两天时再做一些轻量的运动,才会有助于减肥也不会对身体产生影响。


   “好!我答应你!”我想都没想就点头答应了,然后我问道:“那你告诉我,要怎么搞定这个 孙艳珍?”见我答应了, 苏柔开心的笑了, 说道:“要搞定这个孙艳珍也不难,听说孙艳珍平时没什么爱好,就喜欢年轻的小伙子,刚才我已经观察了你的身体,正好符合孙艳珍的口味,只要你能在床上把孙艳珍伺候好了,招标项目就还是咱们的。


  ”“什么???”听到苏柔这话,我如遭雷劈,这特么的叫什么办法?居然是叫我出卖身体?哪有做老婆的让自己的老公去出卖身体的,这不是在侮辱我的尊严吗?一时间,我十分气愤,没好气的说道:“苏柔,你这是什么意思?你想让我出卖身体,去伺候一个五十多岁的老女人?”苏柔 笑着说道:“别激动别激动,孙艳珍虽然五十多岁了,但是保养的很好,风韵犹存,你们男人不就喜欢这样有成熟风韵的女人吗?”“不行!”我立刻就拒绝道:“我堂堂七尺男儿,让我用身体帮你的公司换取利益,我才不做那种事呢!”苏柔叹了口气,无奈的说道:“那好吧,我也不强求你去做,既然你不愿意,那我只能还按照我原来的计划, 去找张哥帮忙了,反正这个投标项目我不能放弃!”“苏柔,难道就没有别的办法了吗?”我有些着急的问道。


  “没有!”苏柔一口咬定,直接说道:“我非常了解这两个人,他们没有别的什么欲望,唯独有肉体上的渴望,而这也正是我们的长处,我的美貌和你的身体,都是我们制胜的关键,所以,要不就你去,要不就我去。


  ”“可是……”此刻我的内心非常纠结。


  我不想让自己的老婆被别的男人上,可我也不想出卖自己的身体啊,这种纠结让我的内心承受着巨大的折磨。


  我在苏柔面前来回踱步,思前想后,最终我还是决定我去吧,不管怎么样,我都不想让我的老婆被别的男人糟蹋。


  所以我只能出卖自己的身体了:“好!苏柔,让我去吧,你把孙艳珍的电话给我,我现在就给她打电话!”看到我答应了,苏柔满意的笑了笑,说道:“很好, 李超,你终于让我刮目相看了,不过你现在还不能给她打电话。


  ”“那要什么时候?”我问道。


  “不管什么时候都不能打,那样目的性就太明显了,至于怎么让你跟孙艳珍发生交集,我另有安排。


  ”苏柔说道。


  “那你快说说怎么安排?”我好奇的问道。


  苏柔笑了笑说道:“其实也很简单,孙艳珍经常去市中心的不夜城会所消遣,正好我在那个会所里有朋友,我会托朋友把你安排进会所里当一阵男公关,这样才不会引起孙艳珍的疑心。


  ”“什么?”我惊讶的睁大了眼睛:“你是说……让我去当鸭子?”“别说的那么难听,是男公关。


  ”苏柔纠正道。


  “那不还是一样?”我郁闷。


  苏柔有些不耐烦了,说道:“算了,随你怎么理解吧,到底做不做,你给个痛快话!”这下再次让我陷入了矛盾与纠结中,我是答应了把身体出卖给孙艳珍,可那也只是孙艳珍一个女人,要是当了鸭子就不一样了,搞不好一天就会被好几个脏女人给吃掉。


  当鸭子,这简直就是有辱门楣的事情,就算死了,也无颜面对祖先啊!“李超,你还是不是个男人?能不能别这么磨磨唧唧的?刚才你可是答应我了,现在想反悔了?”见我犹豫,苏柔没好气的说道。


  被她这么一说,我当下就是心一横,一咬牙说道:“行!我做!不过你得答应我一个条件!”我在说这话的时候,眼睛一直盯着她胸前的高傲,然后视线又向下滑,停留在她雪白的大腿上,还不自觉的咽了一口口水。


  发现 了我色眯眯的目光,苏柔也猜出来个大概,忽然就笑着问道:“你想上我?”“嗯。


  ”我目光发呆,点点头。


  然后,就看到苏柔忽然抬起来一只雪白娇嫩的小脚, 在我两腿间鼓起来的小蒙古包上蹭了蹭,风情万种的笑着说道:“放心,只要你帮我拿下了这个项目,我就会给你一些奖励的。


  ”苏柔的小脚,雪白娇嫩,柔弱无骨,涂着红色的指甲油,触碰到我的那一刻,我直感觉像是触电一般,整个人都都是酥酥麻麻的。


  我还没回过神来呢,苏柔忽然就花枝乱颤的笑起来,说道:“李超,想得到我的奖励并不难,不过你要先帮我把这个项目拿下,在此之前你要是敢动什么歪心思,我就立刻去找张哥帮忙。


  ”苏柔这话,似乎是在安抚我,不过我却听到了威胁的味道,她的意思是我必须乖乖的帮她把项目拿下来,要不然她就继续去找张哥,给我戴绿帽子。


  “别别别。


  ”怕她真去找张哥,我赶紧说道:“我答应你就是了,你也必须答应我,不能再去找张哥。


  ”苏柔笑了笑说道:“不想让我去找张哥,那就看你的表现了。


  ”苏柔这话的意思很明显,只有我通过孙艳珍帮她把项目拿下来,她才不会去找张哥。


  第二天上午,苏柔没有去上班,吃过早餐后就开着车带我去了不夜城会所。


  有个三十多岁的妩媚女人在办公室里接待了我们。


  苏柔似乎和这个妩媚女人有些交情,一见面两个人先是一阵热聊,而我就在一旁等着,我发现这个妩媚女人的眼睛时不时的往我这边瞟,似乎目光中还带着一种贪婪。


  苏柔和妩媚女人一阵热聊后,然后苏柔才给我介绍道:“李超,这位是我的好朋友,你喊 红姐就行了,她专门带会所里新来的男公关,从今往后你要听红姐的话,懂了吗?”红姐的眼睛一直盯着我,弯弯的眼角眯着,好像是饿狼发现了食物似的,我还没有说话,红姐就捏了捏我的脸蛋:“这小鲜肉真水嫩,绝对是个抢手货。


  ”我被弄的满脸通红,也不知道该说什么好了。


  苏柔却是笑着说道:“红姐,你这话说对了,他可还是个处男呢。


  ”“什么?这年头还有处男?”红姐有些惊讶,眼中更是释放出炽热的光芒,风情万种的笑着:“原来你不光是小鲜肉,还是唐僧肉啊,今晚红姐就先吃一口尝尝,嘿嘿。


  ”苏柔却有些不满的说道:“红姐,你说的什么话?这次可不能便宜了你,刚才我已经告诉你了,他的第一次是要留给我一个大客户的。


  ”虽然我没有仔细听刚才苏柔和红姐的聊天内容,但现在一听苏柔这话,不用猜也知道,肯定是苏柔跟红姐交代好了,要让我把第一次留给孙艳珍。


  红姐笑着拍了拍苏柔的肩膀,说道:“放心吧,我答应你就是了,只不过看到唐僧肉心里痒痒而已。


  ”然后,苏柔又对我嘱咐了几句要听话之类的,然后就离开了。


  看到苏柔的背影走出办公室,我终于明白了,从现在起,我就正式的成为了不夜城会所的一名男公关。


  送走了苏柔,红姐上来就抱住了我的胳膊,风情万种的笑着说道:“李超,既然你是苏柔介绍过来的,那红姐一定会好好疼你的。


  ”一边说着,红姐还一边把玉手贴到了我下面,抓了一把。


  “咯咯咯,还挺大的。


  ”红姐满意的笑着。


  而我,被红姐这么一抓,吓了一跳,浑身都是一哆嗦,双脸更是发烫起来。


  看到我窘迫的样子,红姐更是放肆的哈哈大笑起来,说道:“果然是个雏,红姐就喜欢你这样的,走,红姐先给你做个上岗培训。


  ”说这话的时候,红姐还用自己丰硕的胸脯撞了撞我的胳膊,让我感觉到了巨大的弹性,那肉感真不错。


  红姐不仅是胸部丰满,人也长得很漂亮,五官很精致,尤其是一双桃花眼能把男人的魂给勾出来,简直比电影里的妖精还要迷人。


  然后,红姐就拉着我进了办公室的隔间里。


  这个隔间里很狭窄,没有窗户,常年见不到阳光,还有一股潮霉的味道,还能隐隐闻到一股糜烂的味道,看来每次有新的男公关来,红姐都是在这间隔间里进行培训的。


  把灯打开以后,我看到隔间里只有一张凳子,一张床而已,有点像日本小电影里的场景。


  “来,李超,别害羞,把你的衣服脱了吧。


  ”锁好门以后,红姐笑着说道。


  “这个……红姐,我……”我有些窘迫,本身我的性格就比较腼腆,让我在陌生女性面前脱衣服,我有些放不开。


  见到我窘迫的样子,红姐又是笑了笑。


  “别紧张,在这里工作总要过这一关的,不过看在你是处男的份上,姐姐先给你做个示范。


  ”红姐一边说话,一边妩媚的笑着,像是得到了一件宝贝似的,眼睛都眯成了一条缝,然后她就把自己的衬衫和短裙脱掉了。


  现在,红姐的身上只剩下一些布料遮住关键的部位,大片的雪白露了出来。


  看到这样的情景,我顿时就撑起了小蒙古包。


  “别害羞嘛。


  ”红姐笑着向我走进,然后抓起我的手,用嘴含住了我的手指,不停的吮吸(啊啊……)着,柔滑的舌头也在我的手指上绕老绕去,丝丝痒痒的,让我感觉都快要爆发了。


  吮吸了一会,红姐忽然在我胸前推了一把,我没有防备,身体向后一倒就坐在了床上。


  看到我窘迫的样子,红姐咯咯直乐,然后张开双腿骑在了我的身上,柔软丰满的屁股压在我的腿上,弹性十足……然后,红姐的手就在我胸前划拉,妩媚的笑着说道:“来,接下来,姐姐帮你脱衣服……”一边说着,红姐就开始解我衬衣上的扣子。


  被一个陌生女人脱衣服,虽然刺激,但也很难为情。


  我有些害羞,赶紧就按住了红姐的手,说道:“红姐,我……我自己来就好。


  ”红姐嘿嘿直乐,手上的动作却没有停:“别害羞嘛,姐姐都好久没有见过你这样的纯情小处男了,还是姐姐帮你脱吧。


  ”我还没反应过来呢,红姐就上手了。


  “哇!还有胸肌呢,嘿嘿。


  ”红姐像是发现了新大陆一般,双眼释放出火热的光芒。


  此刻我已经懵逼了,都不知道该怎么办才好了,有一种猎物掉进陷阱,被猎人生吞活剥的感觉。


  红姐也变的野性起来,从她的目光中,我感到了深深的恐惧,感觉她像是要吃了我似的。


  在她野性的动作中,我很快就身无一丝衣物了。


  不过,红姐却露出一丝落寞的表情,略显无奈的叹气道:“唉!可惜了,苏柔让我把你的第一次留给大客户。


  ”“唔……”看着红姐落寞的表情,我也不知道该说什么好了。


  “不过嘛……”红姐忽然又眼睛一亮,笑着说道:“虽然要留着你的第一次,不过咱们还可以换一种方式。


  ”“换什么方式?”我疑惑的问道。


  “别着急,很快你就知道了。


  ”红姐眉眼带笑的说道。


  我还没反应过来呢,就看到红姐趴在了我的腿上,这一刻,我感觉自己被湿润温热的感觉包裹住了……我还是处男,哪里能经受的住这个?一时没忍住直接就爆发了……我整个人有些懵逼,甚至可以说是意犹未尽,一时间也不知道该怎么办才好。


  红姐把嘴里的吐到了垃圾桶里,又抽了几张纸,把自己的嘴角擦干净。


  我以为红姐会生气呢,一时间有些紧张,谁知道红姐丝毫没有生气,反而似乎是对我爱不释手,扑上来搂紧了我的脖子,把嘴贴在我的耳边说着话。


  “李超,姐姐真是太喜欢你了,喜欢姐姐吗?”红姐的声音有些意乱情迷,嘴里香喷喷的热气吹在我的耳朵里,撩的我似乎又有些反应。


  不过,红姐却是有些失落,我能看得出来,她很喜欢我,但是因为苏柔告诉她了,我的第一次要留着,所以红姐也不敢跟我进一步发展。


  红姐意犹未尽的从我身上下去,然后就在我对面的椅子上坐下了,我们两个人就这么坦诚相待,虽然我刚才已经弄到她嘴里了,但此刻这么面对面坐着,我还是有些害羞。


  看到我害羞的样子,红姐又是笑着说道:“李超,你真的是太纯情了,在我们这里,越是纯情就越讨客户喜欢,尤其是有钱的富婆,就喜欢你这种原汁原味的。


  ”   阅读提示:曾经听说过有个女孩被人囚禁,囚禁期间歹徒禁止女孩 穿内裤,目的是为了施暴的“方便”,这样的歹徒,已不负“变态”之名。


  然而,居然有人不让自己的女朋友穿内裤,而且是在 出门的时候,这个可就太雷人了。


    查看更多网友 口述>>  网友“小V”来信:  我和 男友 张阳交往快半年了,一个月前我们开始同居,张阳对我生活的方方面面照顾都非常周到,作为一个从小在父母的庇护下长大的女孩,在离家求学了几年之后,又找回了那种与家人在一起生活的幸福和甜蜜。


    当然了,我们都成年了,男女之事肯定是必不可少的,但频率也不算很高,刚刚开始的时候,几乎一天两三次,那是因为我是张阳的第一个同居女友, 可能是他出于对性的好奇吧,后来我们基本上就是一周三四次这样。


    说实话,我在张阳之前有过几个男朋友,并且和当中的两个发生过关系。


  所以,在比较当中我并不觉得张阳性欲望比起他们来有多么强烈。


  但是他最近却提 出了一个让我匪夷所思的要求,让我出门不要穿内裤!口述:变态男友不许我出门穿内裤  这个事情是从一次他和朋友的聚会开始的,那天我穿着裙子,可能是比较妩媚吧,他突然冲动,拉着我在朋友家的洗手间来了一次“激情”。


  完事以后,他把我的内裤弄的实在没法穿了,不得已我才硬着头皮脱了内裤,“真空”穿裙子出了洗手间。


    而后的聚会我当然不敢太high了,一直把腿夹的紧紧的,而他那晚似乎很亢奋,和朋友玩的不亦乐乎,也许是我多疑,总觉得他朋友看我的眼神都怪怪的,真怀疑他是不是把我没穿内裤的事儿给朋友说了……  可这事只是个开始,没想到从此以后 他就好像和我的内裤有仇似的,只要和他出门,他都会用那种奇怪的语气说我喜欢你不(草船借箭的故事)穿内裤,然后带一句很色情的话。


  如果我不肯,他就软磨硬泡、死缠烂打,弄的气氛很尴尬。


  我不知道他是怎么了,为什么不许我穿内裤呢?  MsBH答:  不管那次在朋友家的卫生间你的感觉怎么样,但可以确定,他一定很“爽”!爽的让他永生难忘并且时时刻刻都为之而冲动。


  不知你是把他当做知心爱人,所以身不由己的宠着他,还是把他当做性爱玩伴,所以什么游戏都陪他玩?可以说,没有你曾经的纵容,就没有他如今的“变态”。


  口述:变态男友不许我出门穿内裤  如果说想要解决这个问题,那就是你自己得先明确下MsBH问的问题,你到底把他当成什么了?然后再去问他,如果他给出的答案和你不一致,那么你们的关系就需要调整或者可以直接结束。


    如果一致是性爱玩伴,那MsBH倒是觉得出门不穿内裤对你们这样开放的人来说,未尝不可。


  如果一致是知心爱人,那你就需要下一番功夫了,沟通!你该至少让他了解这样的几个问题:  “爱人之间应该互相给予尊重,尤其应该尊重对方的隐私,而身体是最重要的隐私之一”  “身体是你自己的,和他分享是因为你爱他,但他无权随意支配你”  相爱容易,相处太难,夫妻情侣之间出了问题,第一时间从自己身上找问题,而后再与对方沟通,这样才能让你们的爱情长长久久,甜甜蜜蜜。


    查看更多网友口述>>  文章来源(MsBH_新浪博客)

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.carolinahurricanesteamshop.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.babyabys.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

www.zithromax-buyazithromycin.com

本文链接:http://www.carrandwright.com/qqnyhs/675.html

上一篇:

twisteddesiresporn

下一篇:

pornotube

Copyright © 2012-2021 http://www.carrandwright.com - 爱之谷官方商城
返回顶部